Plans d'entrainement

Yannick Bédard de Cible Performance B.Sc Kinésiologie Entraîneur niv. 3 PNCE  et athlète de haut niveau vous propose un programme d’entraînement pour vous préparer à relever votre défi cycliste, que ce soit le 165 km, le 105 ou le 60 km.


Cliquez sur le lien ci-dessous et bon entraînement!

 Télécharger le plan d'entraînement pour la Cyclosportive 60km

Télécharger le plan d'entraînement pour la Cyclosportive 105km

Télécharger le plan d'entraînement pour le Gran Fondo 145km