LA PRINTANIERE

La printanière, un entraînement supervisé pour bien lancer ta saison, le samedi 13 mai!

5      Bonnes raisons de s’inscrire :

1-    Lancer votre saison du bon pied en assistant à un entraînement formateur.

2-    Le parcours sera entièrement fermé et nettoyé. Wow!

3-    Vous serez entourés d’encadreurs certifiés, des ambassadeurs Devinci et de Yannick Bédard de Cible Performance. 

4-    Conférences sur les techniques de vélo et sur la nutrition, un cours de yoga, ravitaillements et un BBQ après l’entraînement. C’est bien mérité !

5-    Tu auras une longueur d’avance sur les participants des Défis du Parc car août arrive vite !

 

L’horaire de la journée: 

LIEU: Rivière-à-la-Pêche, entrée St-Jean-des-Piles - sortie 226 de l'autoroute 55 nord.

9h15- 10h:  Remise des dossards et rencontre avec les exposants

10h-10h30: Conférence techniques cyclistes

10h35 à 10h55: Conférence nutrition

11h15-14h00: Entraînement : 40km ou 80km (allers/retours) Rivière-à-la-Pêche - Lac Écarté ** Distances sujettes à modification selon les conditions de la route Promenade)

14h00: Yoga extérieur (si beau temps) 

13h-15h30: Repas BBQ 

COÛT: 50.00$ taxes incluses